Minister Asscher kiest voor verlagen van werkstress
Minister Lodewijk Asscher van Sociale Zaken neemt maatregelen om het probleem van werkstress aan te pakken. Niet zo vreemd als u in uw omgeving ziet hoeveel mensen te gestrest leven.
Met ruim één miljoen werknemers die aangeven met werkstress te maken te hebben, blijft dat beroepsziekte nummer één in Nederland (1 op 7 medewerkers). Hoge werkdruk, deadlines, verkeerde zithouding en te weinig tijd voor beweging en ontspanning zorgen ervoor dat de spanning zich letterlijk in uw lijf opslaat en dat uit zich oa in verstijving van spieren.
Dit is goed voelbaar in de Nek, Schouders en Rug: deze voelen verkrampt aan. Een regelmatige of continue aanwezigheid van pijn zijn het gevolg.
Eén van de oplossingen naast natuurlijk beter voor uzelf gaan zorgen is het verlagen van de spierspanning.
Hoe verlaagt u de spierspanning?
Het verlagen van spierspanning realiseert u simpelweg door massage. U kunt kiezen tussen 2 vormen van massage: De masseur en de elektrische stoelmassagestoel.
1. Masseur
Kiest u voor een masseur dan kunt u zelf de keuze maken in privétijd een masseur te bezoeken voor een massage. Optie 2 is dat de werkgever kiest voor bijvoorbeeld een masseur op de werkplek. Beiden zijn een goede oplossing om spierspanning aan te pakken. Wilt u echt effect ervaren dan zou u de massage 2 keer week moeten ondergaan. Velen nemen daar niet de tijd voor of de stoelmasseur op het werk is zo vaak aanwezig. In de praktijk is het effect dus vaak van korte duur.
De massage is aangenaam maar tijdrovend en kostbaar. Huurt u bijvoorbeeld eens per 2 weken een stoelmasseur in voor een halve dag, dan kan deze circa 12 medewerkers per dagdeel masseren. De kosten op jaarbasis lopen al snel op tot zo’n € 6.240
2. Elektrische massagestoel
Een zeer goed alternatief voor de masseur is de elektrische massagestoel. In 15 minuten tijd ondergaat u op simpele maar effectieve wijze een massage van de Nek, Schouders en Rug.
Een massagestoel is voor velen een grote verrassing, mensen zijn verbaasd – en geloven simpelweg niet – dat een stoel een serieus goede massage kan geven, die bijdraagt aan het verlagen van de spierspanning. De huidige generatie massagestoel is tegenwoordig minstens gelijkwaardig aan een gemiddelde masseur.
Twee belangrijke voordelen van een massagestoel zijn de beschikbaarheid en prijsstelling. Een massagestoel, zeker wanneer deze beschikbaar wordt gesteld door de werkgever, is 24/7 beschikbaar. Bijkomend voordeel is dat er een grote categorie mensen is die het niet prettig vind als er een masseur aan hun lijf zit. Met een massagestoel is een massage dus ook voor deze groep beschikbaar.
Voor het budget van de stoelmasseur koopt u zomaar 3 stoelen, of anders gezegd de aanschaf van een stoel kost u ongeveer 11% van de investering in een masseur. Een stoel kost u per jaar circa € 720.
Een masseur is in een aantal specifieke gevallen kwalitatief beter, de stoel wint het echter op basis van de massagefrequentie. Door meerdere keren per week gebruik te maken van de massagestoel is het eindresultaat aanzienlijk beter: medewerkers voelen en ervaren daadwerkelijk meer ontspanning in Nek, Schouders en Rug en daarmee wordt dan eigenlijk een effectievere en efficiëntere oplossing geboden tegen (werk) stress.
De stoel die het meest wordt gebruikt in een werkomgeving is de SL-A31-1 klik hier voor meer informatie over deze stoel
Gemeente Den Haag
In 2012 en 2013 heb ik totaal 7 massagestoelen gekocht en laten plaatsen op 3 verschillende afdelingen van de gemeente Den Haag. De reacties zijn overweldigend! Medewerkers voelen zich gewaardeerd en men is blij dat de werkgever hun welzijn serieus neemt en hen hierin tegemoet komt. Medewerkers vinden het fijn om 15 minuutjes voor henzelf te hebben en te ontspannen. Er wordt gewerkt met inschrijflijsten en dus kunt u heel gemakkelijk tussen de werkzaamheden door even gebruik maken van de stoel. De stoel staat in een aparte, af te sluiten ruimte, en de inschrijflijst hangt op de deur van die ruimte.
De medewerkers zitten praktisch de hele dag achter hun PC/bureau en raken in de loop van de dag vermoeid. Na het gebruik van de massagestoel voelen ze zich vitaler en hebben ze weer energie. Het stemt hen positief en dat komt de algehele werksfeer ten goede.
De stoel is makkelijk in gebruik en medewerkers hebben geen probleem om een programma te kiezen op het bedieningspaneel. De stoel wordt gemiddeld zo’n 70 keer per werkweek gebruikt! Het is een weldaad voor uw lijf en een prettige ervaring om te ondervinden! In een schriftje kunnen medewerkers hun reactie schrijven na gebruik van de massagestoel. Deze zijn zó positief en geweldig dat u er blij van wordt. Kortom, deze investering heeft zich wat mij betreft al terug verdiend, terwijl ze er eigenlijk pas net staan.
Wat kost werkstress
Het ministerie heeft een overzicht gemaakt van de kosten van werkstress en waar de oorzaken liggen. Dit maakt direct duidelijk dat er aandacht aan moet worden besteed.
Meer weten en zelf ervaren?
Wilt u meer weten en vooral zelf ervaren maak dan eens een afspraak (0484 / 613 666) om in de showroom zelf in alle rust te ervaren wat een massagestoel voor jullie medewerkers kan betekenen. U kunt natuurlijk ook een mail sturen naar info@irest.be
Brochure
Download hier de brochure [Download niet gevonden]
Zo een massagestoel zou op elke werkplek een uitkomst zijn. Je zit toch gemiddeld 8 uur per dag achter een bureau. Het lijkt mij heerlijk en zou er zeker gebruik van maken.